如果早上常常提不起勁,又覺得天天吃白米粥或麥片已經厭到不行了,那快動手自己做早餐吧! 每天早上只需要一個攪拌器,就能做出美味可口的天然水果美肌早餐!肚子飽飽,眼球也吃得飽飽唷~ 早上空腹時靠這杯酸酸甜甜的,輕鬆排毒,清腸道減宿便~ 心情好的一天就是從夢幻鮮果昔開始der!
1. 活力綜合莓香蕉鮮果昔
草莓+紅桑莓+藍莓+香蕉+巴西莓粉
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2. 清新青蘋果鮮果昔
青蘋果+草莓+波菜+水蜜桃+香蕉+芒果
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3. 熱情芒果鮮果昔
芒果+蘋果+牛油果+青檸汁+蜂蜜
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4. 楓糖漿奇亞籽鮮果昔
草莓+香蕉+梨子+紅桑莓+楓糖漿+奇亞籽+椰漿
5. 清新梨子蔬菜鮮果昔
香蕉+梨子+杏仁粉+菠菜+螺旋藻+椰奶
6. 甜蜜白桃鮮果昔
白桃,紅桑子+番茄+草莓+椰子水+奇偉果+抹茶粉
7. 酸甜鳳梨香蕉鮮果昔
鳳梨+香蕉+梨子+椰奶
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快跟你的姊妹們排毒一週吧~
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