女人的肌膚就是洩露年齡最重要的防線，除了要美白之外，彈性和光澤也是非常重要的，不論是什麼年齡，千萬不可以讓肌膚洩漏你的小秘密。反觀韓劇中的女主角或是電視上的韓星，甚至是大部份在韓國街頭的女生，總是有著吹彈可破的好膚質，讓人好生羨慕，到底他們有什麼每日保養的小法寶，讓他們的肌膚充滿水嫩感呢？就在於這5個小秘密：

1. 運動是每天必須的課題

運動除了讓人保持好身材之外，透過每天30分鐘的有氧運動，還能讓身體排掉過多的壓力賀爾蒙，具有紓壓的功效。除此之外，運動時候，大腦會釋放出大量的胺多酚（Endorphin)激素，能夠刺激大腦產生愉悅的感覺，能讓我們從運動中獲得滿足和快樂的能量。

2.每天化妝，先搞好肌底

韓國女生輕鬆就能讓妝容輕薄透亮，肌膚底子打理得相當好。所以小編推薦使用SK-II的神仙水，配合化妝棉使用。全面用上後，再濕敷5分鐘。神仙水的分子細小，皮膚容易吸收，膚質變得更細滑，迷人底妝少不了。

3. 下班後的放鬆時光

忙碌了一天，總是希望回到家後能夠輕鬆自在，除了運動紓壓之外，洗澡的時光也不能少看。洗完澡之後，毛細孔正張開，拍上神仙水，讓皮膚牢牢地吸收豐富的皇牌成份PITERA™，呈現水嫩和晶瑩剔透。還可以同時在床上抬腿或是看書，享受自己最美好的時光，釋放一天的壓力和緊張。

4. 女人是由「水」組合而成的

韓國女星上鏡總是皮膚緊緊的，全因紅豆水，每天早上吃一杯，有助退水腫。另外，俗話說「女人是水造的」一點也沒錯，每天秉持著至少每天8杯水的原則，加速身體的新陳代謝，也由內補充肌膚的保水度，讓肌膚的彈性由裡到外，時時刻刻都是最佳狀態。

5. 嬌柔韓女速成法

有著開朗的心境，才能讓我們釋放出年輕的氣息。用每天的笑容來展現你的自信，肌膚自然會散發無比的光彩，正所謂「相由心生」的道理。而且，也學學韓國女生溫柔的一聲OPPA，嬌美韓女速成了！

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