當大家出了社會一段時間一定會對於快樂有很多問號，不管是快樂程度降低還是找不到方向，快點來看看你是不是遇到了這個最強大的敵人！＃價值觀念
很多人對於生活總是容易充滿負面情緒，其實很多時候把遇到的困難或是挫折當作一種磨練也是得到快樂非常重要的關鍵，不要總是把事情變成負能量的無限延伸，請相信，這世界上沒有不辛苦的工作，更沒有不努力就會得到的夢想，把那些到嘴邊的抱怨收回去，你會知道你其實很強大的可以處理很多事情，正能量會讓你迎來好運氣與更好的生活圈！ ＃生活動力
想想對於你的生活多久沒有給自己一個目標去努力了，不管目標是遠還是進對於你都是極為重要的，近程的目標可以讓你知道只要努力都可以慢慢靠近，可以增加一點你的自信心，遠程的目標可以帶給你對於自我的要求，這是生活中非常重要的要點，因為有目標更可以知道自我的方向，不會容易在生活中因為小小的事情而感到不快樂！ ＃想法沈澱
不管是誰每天都會接收到非常多的資訊，不同的資訊一定會帶給你很多不同的感受，試著把每件事情都去用自己的想法思考，當然自我的想法不一定是完全正確的，但是好好靜下來去沈澱，你會發現你擁有的思維是你特有的，時常讓自己去思考每件事情，長時間會帶你生活中很多不同的感受，更可以看到更廣闊的世界！

＃傾聽自我
其實人生中最重要的事情就是知道你自己要什麼，很多人你問他他想要什麼，對於現在的年輕人大多數很容易回答你的答案是不知道或是還沒有想，其實每個人都有自己的夢想，有自己喜歡的事物，但是因為生活往往會捨棄他們，記得多傾聽自己的內心，不要委屈自己，保有自我意識，任何事情想要做就努力看看，不管最後結果是如何都好過不嘗試，事後後悔絕對是會帶給你非常多不快樂的因素！

人生其實最大的敵人就是自己，時常因為環境周遭人的想法而影響到自己的目標，要記得，你是特別的存在，你只需要對你自己負責，而快樂是生活最基本的元素，懂得感恩及知足都是很容易帶給你快樂的條件，請相信絕對沒有過不去的難過只要再撐一下你就離你的目標更靠近了！