天氣開始明顯轉涼，而更明顯的是我們早上需要用越來越多時間才可以離開那個溫暖、舒適的被窩，辛若起床後又要趕著梳洗上班，這樣已經把一整天的能量全部消耗掉，到頭來就只有拖著喪屍般的身軀上班，想解決這個惡性循環就要想辦法增強自己早上起床的動力，以下5個美容方法絕對能激起你起床的鬥志，還能助你一整天保持美麗呢！

一個星期兩次的磨沙對皮膚來說是非常重要的，積聚的角質不但令護膚品不能被皮膚吸引，更會引起不同的皮膚問題，所以定期去角質就能讓皮膚保持清爽和明亮，而且還不會把後繼護膚品的能力發揮得最好，所以每星期把其中兩天的早上定為去角質日，把起床時間調早5分鐘，為整個身體的皮膚來個「大掃除」，去角質後再洗個澡，保證精神爽利！

有留意到不少外國人每天早餐除了會喝咖啡外，還會多加一杯橙汁嗎？除了咖啡能助你提神外，含有維他命C的橙汁也有著同樣的用途，把這個原理套用於皮膚上其實我們也能得到差不多的結果，使用含有維他命C的產品能助你的皮膚看起來比較有光澤感，若然想效果更出眾可以在使用有維他命C的潔面產品後，再加幾滴維他命C精華在其他產品上使用。

很多人都會說洗面要用冷水，但其實水溫太高或太低對皮膚都會帶來壞處，最好的其實是使用溫水洗面，它除了能溫和地把你喚醒外，也可以在冬天提高你的皮膚的溫度，令你的血管擴張，有助帶來更多的血液、氧氣和營養物質到皮膚，簡單而言即是會為你帶來好氣息。但若然你有痤瘡問題，那這個方法就不適合你了！

早上急起來很容易就會讓人忘記吃早餐，但其實早餐是三餐中最重要的，若然真的因著遲了起床而沒有時間準備平常的早餐也不要餓著上班啊，這樣只會令自己精神更差，所以在趕時間的日子就用手上有的材料打成一杯奶昔當早餐吧，利用不同蔬果更可以養顏呢。

若前一夜晚睡了那第二天的皮膚必定會變差，所以早上起床時不妨花點時間，使用一些質地較厚而且使用時間較短的面膜，這樣就可以在吃早餐或洗頭的時間同時敷面膜，5分鐘後就能讓皮膚變好，而且涼涼的面膜也可以喚醒你仍在睡的靈魂呢！

Source: Allure and Real Simple

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