是否仔細注意過，你的狗在被你摸的瞬間，是什麼表情？牠有沒有什麼身體部位，是不可被人觸摸的「禁區」？牠有多少機會是被摸到睡著？你的「手」對牠的意義是什麼呢？

常看到頭大身體壯的狗兒，被人一把從頭用力的摸下去時，卻是雙眼緊閉、臉皺成一團，連耳朵也拉著緊張的形狀。（編按：這可能意味著，狗狗被人用手傷害或做了讓牠不舒服的事，導致對人的「手」產生負面印象。）透過撫摸的訓練，我們可以讓狗兒信任我們的觸碰，減少碰觸時帶來的壓力。

首先是重新整理狗對於我們「手」的認知。要狗兒信任我們的手，請記得，手是拿來「摸」牠們的，而不是用來處罰。很多人將手握住狗的吻部，當作一種處罰；但是這個動作會給狗帶來負面影響，久而久之牠會認為：「當手要接近嘴或鼻子的時候，等於不舒服的動作。」那麼，未來若想幫狗兒刷牙、餵藥，就變成是一件難上加難的事。

若是你的狗已經對手很敏感了，可以從「手背」觸摸開始練習。由狗的側臉、下巴、頭較不敏感的地方開始撫摸，再來摸身體、尾巴、四肢等較為少碰到的地方。多練習幾次後，再換成以手心撫摸。

▼以手背輕摸狗。另外這個位置，輕輕的摸可以讓狗好入眠喲！

再來，試著閉上眼摸你的狗，用帶著感情又讓牠能舒服的方式。很多時候，人們摸狗是因為想摸而摸，卻不是希望牠能舒服而摸。所以試著閉上眼，感受一下牠們的感覺及呼吸，順著毛摸牠們的全身。因為狗的感官包含了觸覺，舒服的觸覺也讓牠們擁有安全感。

摸的速度也是關鍵

人在情緒緊張的時候，摸狗的速度及力道也會加快加重，而這種又急又重的摸法，只會讓狗兒更加緊張及躁動。所以，當你的狗緊張的時候，你想摸摸牠、安撫牠，也請注意摸的速度。在這邊的練習，配合呼吸，吸氣、吐氣，放慢速度撫摸自已的狗兒，能讓牠們舒壓。

無事不登三寶殿

狗身體有很多部位是我們很少觸摸的，例如前後腳、嘴皮、尾巴、屁股……等等。但是，當我們要幫牠們剪指甲的時候，就會碰這些部位了。而聰明的牠，當然也知道，導致每次你一碰牠的腳，牠立刻嚇得逃之夭夭。

所以，若是想要練習剪指甲，別懷疑，就從摸牠的腳開始練習！沒事就去摸幾下牠的腳，拿起來看一下，並且「稱讚牠」，讓牠覺得「摸腳確實是一件不錯的事。」再來增加摸腳的力道，如同剪指甲般的感覺。平常就多練習，若是要刷牙及餵藥，平常就可以開始練習摸嘴皮、扳開嘴皮看一看、碰碰牙等。看似生活化的撫摸，其實是跟很多日常生活必要的作息關係緊密相連的呢！

建立你們美好的摸摸時光

放一些安定的音樂，花點時間陪伴牠練習，讓牠信任被觸摸。每次的練習時間不需要很長，但一天中可以有很多次的機會來練習。但若被摸就很容易興奮激動的狗兒，建議飼主反而要將撫摸練習的時間縮短，邊摸邊觀察狗兒表情的變化。因為牠們的表情，從來不會騙人的。