肱二頭肌, 因為的確有二個頭, 所以叫二頭肌, 分別由長頭及短頭兩束肌群所組成. 而其主要功能是將手臂屈曲將前臂旋外.訓練方法主要是靠手臂屈曲這個功能, 即如常見的二頭臂彎舉。深度好文，推薦細讀！ 二頭肌有形形式式的不同訓練動作, 然而實際上它們有甚麼不同? 普遍的答案,
俗語說：滴水之恩，當湧泉相報。感恩是一種生活態度，是一種善於發現生活中的感動，並能享受這一感動的思想境界。感恩父母，感恩家人，感恩朋友，感恩生活……包括感恩逆境和敵人。 廣告－請繼續往下閱讀
一名馬來網友在面子書炫富，結果迎來許多網友的爭議和追隨，看到最後一張，都笑翻了！ 這名馬來網友在車裡問道，在MYDIN買錯東西能不能換引起很多網友的爭議！拍出單據同時炫燿著自己的BMW，結果許多網友也跟隨他的舉動，拍出各種各樣的笑點！太搞笑了！真是有樣學樣！ 1） 2）
《狗狗愛你的表現》狗狗怎樣的行為才算喜歡你♥ 狗狗是一種非常聰明的動物，它們有和人溝通的願望，也有和人溝通的能力。專家曾經研究過，一隻智力發育正常的狗狗，大概可以明確地表達200多種意思。
防癌霸王——萵筍 又叫萵苣、萵菜、苣筍、香烏筍、千金菜，是夏秋高溫季節主要蔬菜。其口感爽脆，淡綠清香，老少皆宜。萵筍是我們生活中常見的蔬菜，爽脆可口，營養豐富，其功效更是數不勝數： 1 促進骨骼發育
近日，在越南胡志明市街頭出現了一大群超跑，車隊由布加迪威龍領銜，蘭博基尼、法拉利和邁凱倫等超跑跟隨，這種壯觀的景象在豪車幾乎絕跡的越南街頭實屬罕見。事實上，這檯布加迪就是越南第一臺也是唯一的一臺威龍，上次被車迷拍到還是四年前，那是車主剛提車的時候。
歐美變性藝人的情感生活千姿百態，而亞洲變性藝人的感情世界同樣五彩繽紛。現在就跟隨小編，將目光轉回亞洲，了解變性藝人衝破枷鎖後的情感生活。 劉霆變性前(右)與變性後(左)的對比照 金星與老公漢斯恩愛合影，左圖為金星變性前的舊照。
1.請你再給我一點時間。 一點時間實在是一個含糊的概念，什麼叫一點時間，一小時？一天？一個月？一年？一點時間也可以等上十年。如果你願意等下去，一點時間甚至可以是你整整的一生。這是最常見也最易拆穿的潛臺詞，他其實在告訴你「你沒戲了」。
地鐵,原名為地下鐵路。可能是由於絕大部分的列車都在地底下行駛的緣故,因而得名。當時一般市民均稱地下鐵路為地鐵。地鐵的英文名稱為《Mass Transit Railway》，即使現在地鐵已經改名為港鐵(香港鐵路),但是英文名稱依然名為M.T.R,並沒有更改英文名稱。